البوتاسيوم هو المعدن الرئيسي الموجود داخل الخلايا. وهي موجودة داخل الخلايا أكثر بـ 30 مرة من خارجها. وتتمثل مهمتها الرئيسية في توازن الماء ونقل النبضات العصبية وتقلصات العضلات. كما أن لديه القدرة على تنظيم مستويات الصوديوم (Na+1) في الجسم، وهو أمر مهم للحفاظ على توازن الإلكتروليت.

الكالسيوم ضروريًا لصحة عظامنا، والأكثر من ذلك أن هذا المعدن الهائل يلعب دورًا في عمل عضلاتنا وانتظام ضربات القلب. كما أنه مهم للغاية للتوصيل العصبي ونمو العضلات وتقلصات العضلات القوية.

سوف المغنيسيوم في تخفيف التشنجات وتقليلها. يساعد المغنيسيوم على استقلاب الدهون وكذلك تحويل الجلوكوز إلى طاقة. وهو فعال في الأداء السليم للعضلات. المغنيسيوم هو المسؤول عن الحفاظ على الإمكانات الكهربائية في الخلايا العصبية والعضلية.

الصوديوم مهم جدا. وهو يعمل مع البوتاسيوم للمساعدة في توسيع العضلات وتقلصها. وله دور حاسم لأنه يساعد على أنشطة العضلات والأداء الفعال للدماغ.

كما هو معروف، يوفر إنجوبيو امتصاصًا سريعًا وعاليًا للإلكتروليتات، على عكس المشروبات الرياضية الأخرى، وذلك بفضل الكمية الصغيرة من الكربوهيدرات المثالية التي يحتوي عليها. ولهذا السبب وحده، نجح إنجوبيو في أن يصبح طعامًا رياضيًا موثوقًا به.

مستخلص ستيفيا، الذي سمع عنه كثيرًا في بلدنا في السنوات الأخيرة، له خصائص تنظيم نسبة السكر في الدم. تحتوي مادة ستيفياوسايد الموجودة في ستيفيا على خصائص تحلية تزيد بمقدار 250 إلى 300 مرة عن السكر العادي. وهو نبات سكري غير ضار مثل السكر الأبيض، بل إنه مفيد لكثير من الأمراض.