نحن في عام 2020، ومن سن 7 إلى 70، أصبحت ممارسة الرياضة واتباع حياة صحية اتجاهاً صاعداً... جميع الرياضيين، سواء كانوا هواة أو محترفين، يتجهون بشكل مكثف إلى المكملات الغذائية لاستعادة الطاقة التي يفقدونها أثناء النشاط أو ممارسة الرياضة. اختبار إمكانات أجسادهم. إنها كلها محاولات للنجاح، وبالتالي يميل الرياضيون إلى معرفة الحدود التي يمكن أن تدفعها أجسادهم لتحقيق النجاح.
إن الصراخ باسمك وسط التصفيق المتصاعد من المدرجات، والحصول على ميدالية على المنصة، والترحيب بك كنجم كبير في البلاد، وما إلى ذلك، هي أكبر العوامل التي تحفز الرياضيين على النجاح. وتصبح هذه الرغبة في بعض الأحيان كبيرة لدرجة أننا نسمع دائمًا أخبارًا عن تحول الرياضيين إلى الجانب المظلم من الرياضة من خلال تناول المواد المحظورة.
تقدم شركة Ingobio مكملات غذائية طبيعية للرياضيين باستخدام العلم وتوفير الدعم الذي يحتاجه جسم الرياضي. وبطبيعة الحال، المكملات الغذائية لديها أيضا طريقة لاستخدامها. ومع ذلك، قبل ذلك، يجب تحديد احتياجات الرياضيين بدقة ويجب تصميم المنتجات التي من شأنها زيادة الأداء والمتانة مع اللمسات الصحيحة. يحاول الوصول إلى أقصى قدر من الكفاءة التي يطلبها الرياضي باستخدام الدعم المناسب في الوقت المناسب.
تنتج شركة Ingobio المنتجات التي تصممها وفقًا للمعايير الدولية. تنتج أطعمة ذات قيم متوسطة وتوصي بحصص تتناسب مع الحالة البدنية للرياضي. يتم بعد ذلك تسليم المنتجات إليك، والتي تم اختبارها من قبل رياضيين محترفين في فروع مختلفة وحتى استخدامها تحت إشراف أخصائي التغذية.
يتم إنتاج جميع منتجاتنا في إزمير، مع مراعاة الظروف الصحية وعقوبات كوفيد-19.
المكملات الغذائية الصحية والرياضية
هل يجب على الرياضيين تناول المكملات الغذائية؟
الأمر متروك للفرد لتكملة الطاقة والمعادن. يعاني بعض الأشخاص من نقص في بعض الفيتامينات أو يحتاجون إلى مكملات غذائية لأن نظامهم الغذائي غير كافٍ. قد يختار النباتيون أو أولئك الذين يعانون من عدم تحمل غذائي خاص أو حساسية المكملات الغذائية لأنهم لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د أو الكالسيوم. قد يؤدي قلة ضوء الشمس خلال أشهر الشتاء إلى صعوبة الحصول على ما يكفي من فيتامين د، لذلك فهو مكمل شائع لدى العديد من الأشخاص.
ما هي المنافع؟
يمكن أن تساعدك المكملات في الوصول إلى أهداف لياقتك البدنية وتحسين صحتك العامة. تعد الفيتامينات المتعددة الأداء الخاصة بنا خيارًا ممتازًا للرياضيين ذوي القدرة على التحمل الذين يتطلعون إلى تلبية احتياجاتهم الغذائية، مع 19 فيتامينًا ومعدنًا رئيسيًا. توفر هذه الفيتامينات فوائد عديدة لصحتك، بما في ذلك دعم الأداء الطبيعي لجهاز المناعة، وتقليل التعب والإرهاق، والحفاظ على وظيفة العظام والعضلات الطبيعية، ودعم التمثيل الغذائي الطبيعي للبروتين والجليكوجين.
متى يجب أن أتناول مكملات الفيتامينات؟
نظرًا لأن فيتامينات ب يمكن أن تحفز الدماغ كثيرًا قبل النوم، فمن المستحسن غالبًا تناول مكملات الفيتامينات في الصباح. من الأفضل امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين ب وفيتامين ج على معدة فارغة، لذا يجب تناولها قبل ساعتين من تناول الوجبة أو أول شيء في الصباح.
